A cada ano que passa, surge alguma nova intolerância alimentar.Atualmente não posso ingerir glúten nem leite.
Não utilizo creme de leite nem leite condensado, e a minha saúde melhorou muito.
Assim tive que adaptar as receitas.
Gosto de receitas fáceis e versáteis. Esta mesma receita poderá ser utilizado para sobremesas de limão, laranja, abacaxi , côco entre outros sabores conforme a nota no final .
ingredientes :
água : 500 ml
açúcar : 8 colheres de sopa
tapioca granulada : 5 colheres de sopa
maracujá : polpa ( peneirado sem semente) de duas unidades ou 150 ml de suco concentrado.
ovo : 1 unidade (opcional)
1 - Numa panela colocar água , açúcar e tapioca granulada e deixar hidratando por cerca de 1 hora .
2-misturar o restante dos ingredientes no liquidificador.
3 - despejar esta mistura na panela e ligar o fogo.
4 - misturar até formar bolhas :
5 - colocar em recipientes de sobremesa :
5 - esperar esfriar e colocar na geladeira e servir gelado :
variações :
1- 5 colheres de sopa de tapioca granulada podem ser substituídas por 10 colheres de sopa de sagu. Porém neste caso, tem que deixar hidratando por 6 horas para o sagu ficar transparente quando cozido.
2 - poderá substituir maracujá por laranja, limão, abacaxi ou morango.
3 - sobremesa de côco : acrescentar 5 colheres de côco ralado e substituir o suco de fruta por leite de côco. No caso de sobremesa de côco, poderá reduzir o açúcar para 5 colheres de sopa.